管理栄養士はAI化するのか？検証シリーズ。
栄養士でも主婦でも、頭を悩ませるのがレシピ。
特に子供向けとなると、辛味や酸味は使いづらかったり、
大人とは味覚が異なるため難しい…
そこで今回は「子供向けのレシピ」をチャットGPTに聞いてみました。
チャットGPTおすすめの子供向けレシピとは
以下、チャットGPTのお返事。おぉ…出てきますね。
1.ミニピザ
小麦粉、塩、オリーブオイル、イースト、お好みの具材（トマトソース、チーズ、ハム、ピーマンなど）
小麦粉、塩、オリーブオイル、イーストを混ぜて、生地を作る。生地を小さく丸めて、トマトソース、チーズ、ハム、ピーマンなどの具材をトッピングする。オーブンで焼いて完成。
2.バナナパンケーキ
バナナ、卵、小麦粉、牛乳、砂糖、ベーキングパウダー
バナナ、卵、小麦粉、牛乳、砂糖、ベーキングパウダーを混ぜて、生地を作る。フライパンに油を引いて、生地を流し入れて焼く。好みでシロップやフルーツをトッピングして完成。
3.カラフルなサンドイッチ
パン、お好みの具材（ツナ缶、ハム、レタス、トマト、きゅうり、チーズなど）
パンにお好みの具材を挟んで、カラフルに仕上げる。例えば、レタスやきゅうりを挟むことで緑色のサンドイッチに、トマトを挟むことで赤色のサンドイッチになります。
4.野菜たっぷりミートソースパスタ
スパゲッティ、挽肉、玉ねぎ、ニンジン、トマト缶、コンソメ、塩、こしょう、パセリ
野菜を小さく刻んで、オリーブオイルで炒める。挽肉を加えてさらに炒め、トマト缶、コンソメ、塩、こしょうを加えて煮込む。茹でたスパゲッティにかけ、パセリを散らして完成。
5.果物サラダ
お好みのフルーツ（いちご、バナナ、キウイ、オレンジなど）、ヨーグルト、蜂蜜
お好みのフルーツを切って、ヨーグルトと混ぜる。蜂蜜を加えて味を調えて完成。
これらのレシピは、子供たちにも簡単
早速ツッコミ
待て待て待てぃ。まずね。
レシピっていうのは、「何をどのくらい」使うか教えてほしいの。
全部gどころかバナナの本数すら書いてないやないのー！
更に「何分加熱するか」も大事なんですが…
そこは人の頭を使えってことでしょうか。
管理栄養士が批評しようにも、量が書いていないので難しいです。。
子どもたちにも簡単なのか？
ピザとパンケーキ…まあまあまあ、小麦粉料理の中では簡単ですね。
少し教えてあげたらできそう…かな？？
野菜たっぷりミートソースパスタは…なかなか難しいですね。
まず野菜を刻む、って簡単に言うけどね、、、小さくするのって難しい。
大体「たっぷり」ってどのくらい入ってるんだろう…と気になってしまう。。
そしてパスタを茹でて、ミートソースを作ってからめて…
っていうのはなかなか上級者では。
結論
まだまだ、AIにレシピを考えてもらうには不安がありますね。
私達の仕事が奪われないと思うと正直ちょっと安心…でも
レシピを考えるのって、結構な難題。
聞き方を変えたら精度の高いレシピを作ってくれないかな…と少し期待してます。
実際に作ってみた、という記事もアップしていきたいと思います。
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